von Therapeut
Krise
Wer kennt dieses Wort nicht selbst aus eigener Erfahrung? Sei es die gesundheitliche Krise, die Krise in der Partnerschaft, im Job, den Finanzen oder einfach nur die allgemeine “Sinnkrise” über das Leben und die eigene Position darin.
Aber alle Arten von Krisen haben eines gemeinsam: Sie stürzen uns in ein wildes Karussell der unterschiedlichsten meist negativen Gefühle.
Von Unzufriedenheit, Schmerz und Enttäuschung bis hin zu Verzweiflung, Trauer und tiefer Depression.
Was kann man in so einer Situation tun um die Lebenskrisen zu bewältigen?
In der Regel suchen wir immer an den falschen Stellen nach einem Ausweg aus unseren Lebenskrisen. Wir denken angestrengt nach, werfen unseren Gedankenkreisel in unserem Kopf in Gang und suchen die Lösung irgendwo da draußen.…
Wir suchen nach einem besseren Job, nach einer neuen Möglichkeit zu Geld zu kommen, nach einem neuen Partner oder vermuten die Lösung all unserer Probleme in der Flucht vor uns selbst. Diese endet dann oft in Alkohol oder anderer Drogen oder Exzessen.
Aber was auch immer wir anstellen, die Ursache des Problems wird dennoch weiterbestehen – tief vergraben in uns selbst. Das ist der Grund, warum wahre Hilfe selten von außen oder von unserem eigenen ratternden Denken kommen kann.
Ich versuche einen Weg zu ebnen, der es möglich macht, wieder klarer zu Denken und leichter zur inneren wahren Quelle zu finden.